Photographie ton repas, l'IA fait le reste. Macros, calories, suivi — tout en quelques secondes. Pensée en France, à un prix qui ne pique pas.
Photograph your meal, the AI does the rest. Macros, calories, tracking — all in seconds. Built in France, at a price that doesn't sting.
J'ai créé L'Assiette pour moi. Je voulais suivre mes macros simplement, efficacement, sans me battre avec une app. Une fois que ça marchait bien pour moi, je me suis dit : pourquoi pas pour les autres ? Je l'ai voulue française, mais pensée pour le monde entier. Et surtout à un prix honnête — assez bas pour que tu ne te sentes jamais obligé de l'utiliser juste parce qu'elle t'a coûté cher. Je ne te promets pas la perfection. Je te promets une app simple, et de la transparence sur ce qu'elle coûte vraiment. I built L'Assiette for myself. I wanted to track my macros simply, efficiently, without fighting an app. Once it worked well for me, I thought: why not for others? I wanted it French, but designed for the whole world. And above all at an honest price — low enough that you never feel obliged to use it just because it cost you a lot. I don't promise perfection. I promise a simple app, and transparency about what it really costs.
Photographie ton assiette. L'IA identifie, estime les portions, calcule les macros. Tu corriges si besoin. Repas enregistré en quelques secondes.
Photograph your plate. The AI identifies, estimates portions, calculates macros. Correct if needed. Meal logged in seconds.
Comparaison factuelle, basée sur les tarifs publics constatés en 2026. Les autres apps sont d'excellents produits — on a simplement fait d'autres choix.
A factual comparison, based on publicly listed 2026 pricing. The other apps are great products — we simply made different choices.
Tarifs constatés en 2026 (sources publiques). Les prix des concurrents peuvent varier selon la région et les promotions.
Pricing observed in 2026 (public sources). Competitor prices may vary by region and promotions.
Pas un chatbot générique. Le Coach analyse tes repas du jour, ton historique 7 jours et tes habitudes réelles avant de répondre. Il ne t'inventera pas de tendances qu'il n'a pas vues.
Not a generic chatbot. The Coach analyses your meals today, your 7-day history and your real habits before responding. It won't invent trends it hasn't seen.
✓ 30 jours satisfait ou remboursé
✓ 30-day money-back guarantee
Parce qu'un prix honnête mérite une explication honnête. Voici, à peu près, ce que coûte un utilisateur — et pourquoi 3,99€ tient debout.
Because an honest price deserves an honest explanation. Here's roughly what a user costs — and why €3.99 holds up.
En clair : sur 3,99€, une fois les frais Stripe et les charges retirés, il reste une marge réelle mais mince après le coût d'un utilisateur Premium (~1 à 1,50€). Chaque abonné Premium finance aussi plusieurs utilisateurs gratuits (~0,50€ chacun). Donc 3,99€ n'est pas un prix d'appel marketing : c'est un prix qui tient juste, tant qu'assez de gens prennent le Premium. C'est aussi simple que ça.
In plain terms: out of €3.99, once Stripe fees and social charges are removed, there's a real but thin margin left after a Premium user's cost (~€1–1.50). Each Premium subscriber also funds several free users (~€0.50 each). So €3.99 isn't a marketing loss-leader: it's a price that just holds up, as long as enough people go Premium. It's that simple.
Tu photographies ton repas, l'IA identifie les aliments et estime les portions, calories et macros en quelques secondes. Pas de photo sous la main ? Tu peux aussi simplement décrire ton plat en texte, l'IA s'en occupe. Dans les deux cas, tu peux ajuster avant de valider.
You photograph your meal, the AI identifies the foods and estimates portions, calories and macros in seconds. No photo handy? You can also just describe your dish in text and the AI handles it. Either way, you can adjust before confirming.
Tu colles le texte d'une recette trouvée sur un site, et l'IA en extrait les ingrédients, les quantités et les macros par portion. Tu peux aussi créer tes recettes à la main. Une fois enregistrée, un seul clic suffit pour la logger dans ton journal.
You paste the text of a recipe found online, and the AI extracts the ingredients, quantities and macros per serving. You can also build recipes by hand. Once saved, one click logs it into your diary.
Non. Jamais. Tes données nutritionnelles sont hébergées en Allemagne (Hetzner) et restent strictement privées. Zéro publicité, zéro revente, zéro partage avec des annonceurs. C'est dans les CGV et c'est une ligne rouge.
No. Never. Your nutritional data is hosted in Germany (Hetzner) and stays strictly private. Zero advertising, zero reselling, zero sharing with advertisers. It's in the Terms and it's a hard line.
Les stores prennent jusqu'à 30% de commission sur chaque abonnement. À 3,99€, ça pèse lourd. En PWA, tu installes depuis ton navigateur en un geste, iOS et Android, sans passer par un store. Une app native arrivera quand le modèle le permettra.
Stores take up to 30% commission on every subscription. At €3.99, that weighs heavily. As a PWA, you install from your browser in one tap, iOS and Android, no store needed. A native app will come when the model allows it.
Oui. Un clic depuis tes paramètres. Pas de rétention, pas de pop-up « êtes-vous sûr ». Et 30 jours satisfait ou remboursé sur la première souscription.
Yes. One click from your settings. No retention pop-ups, no "are you sure". And a 30-day money-back guarantee on your first subscription.
Non, et il ne prétend pas le faire. Le Coach donne des conseils nutritionnels adaptés à tes habitudes pour le quotidien. Pour un suivi médical (diabète, grossesse, troubles alimentaires), consulte un professionnel de santé.
No, and it doesn't claim to. The Coach gives nutritional advice tailored to your habits for everyday use. For medical monitoring (diabetes, pregnancy, eating disorders), consult a healthcare professional.
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